Yoga Kundalini para todas las edades

• Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia. Escucha a tu cuerpo, tu mente y tu energía; haz lo que funciona para ti siempre respetando tus límites.

• Es un estilo de yoga cercano para todo tipo de personas y adaptable al físico de cada cual, ya que los tiempos de las kriyas se pueden reducir.

• Se recomienda usar ropa de fibra natural, cómoda, flexible y preferiblemente de color blanco, como en diversos estilos de yoga tradicionales.

Delia Abellán (Terapeuta del Alma) dirige estas sesiones, con más de 15 años de experiencia.

Te esperamos todos los miércoles a las 8:30 ven con esterilla y ropa cómoda

No te preocupes porque nos adaptamos a cada circunstancia personal, edad y nivel.

Según dice nuestra profesora “Si puedes respirar, puedes practicar yoga”

Es una oportunidad ideal para que disfrutéis de los beneficios del yoga Kundalini en un ambiente cercano y lleno de energía.